Mindennapi egészségünk

A C-vitamin (vagy más néven aszkorbinsav) egy vízben oldódó vitamin, amely a szervezet számára esszenciális tápanyag. Az emberi test nem képes előállítani a C-vitamint, így azt az élelmiszerekből vagy táplálékkiegészítőkből kell pótolni. A C-vitamin számos fontos szerepet játszik a szervezetünkben, például hozzájárul az immunrendszer működéséhez, segíti a sejtek védelmét az oxidatív stressz ellen, nélkülözhetetlen a...

Élete során minden férfi tapasztal bizonyos fokú potencia problémákat. A szerencsésebbek enyhébbeket és csak alkalmanként, de vannak, akik rendszeresen, esetleg súlyosabb tünetekkel élik meg a merevedési nehézségeket.  Az alábbiakban összegyűjtöttünk 5 természetes módszert, mellyel akár Ön is egyszerűen fokozhatja hálószobai teljesítményét! 5 természetes módszer a férfi potencia javítására: Hagyja abba a dohányzást!Az erekció létrejöttéhez és fenntartásához arra...

Miért csökken a tesztoszteronszint a férfiak szervezetében? A tesztoszteronnak nagyon fontos szerepe van a férfi szervezetben. Szerepe van a spermatermelődésben, az izmok erősségében, a csontsűrűségben, a zsírégetésben és a vörösvérsejtek megfelelő működésében is. A tesztoszteronszint csökken az öregedés előrehaladtával, általában 45 év felett már jelentősen csökken termelődése. A tesztoszteronszint csökkenésének a táplálkozásunkból fakadó leggyakoribb oka...